Questions posées par e-mail à travers le blog

 Le 1 juin 2013

Q : Bonjour,

Je m'intéresse à l'eft et j'ai regardé des vidéos ; je voulais avoir quelques renseignements : ma difficulté est d'avoir les idées liées et j'ai l'impression en vous écoutant que cela nécessite une fluidité des paroles que je n'ai pas, alors puis-je lire ce que j'aurais écris auparavant tout en tapotant ou bien ce n'est pas grave si il n y a pas de fluidité ?

Merci pour votre réponse

M.

R : Bonjour M

C'est une super idée de lire ce que vous avez lu pour porter votre attention sur le sujet à traiter.

Bien rester dans vos propres ressentis, et non pas sur des jugements vers l'extérieur.

Et surtout, faites vous confiance!

La fluidité viendra avec la pratique

Bonne continuation

Maria-Elisa

 

Q : Bonjour Madame Hurtado,

J'ai lu dans votre passionnant livre sur l'EFT un témoignage

de résolution de fatigue chronique à la page 116.

Comme j'en soufre également pourriez-vous m'indiquer

les phrases principales qu'à utilisé Nathalie pour s'en défaire.

Avec mes sincères remerciements et salutations distinguées

E.

R : Bonjour E

Merci pour votre message.

Oui, l'EFT peut être une grande aide maintenant je ne peux pas vous donner des phrases toute faites car chaque personne est unique.

La meilleure façon de le faire consiste à exprimer se que l'on ressent chaque jour et dans chaque situation donnée.

C'est vrai qu'il est très utile de consulter un praticien, surtout au début, qui va vous accompagner.

Dans le site http://eft-facile.eklablog.com, vous trouverez une carte de praticiens, et aussi des vidéos.

Bonne continuation

Maria-Elisa 

 

Le 10 juil. 2013

Q : Bonjour,

Je m'appelle S, j'ai 26ans. Je vous écris car, je rencontre un problème avec l'EFT.

J'ai découvert il y a peu avec vos vidéos. Je vous remercie d'ailleurs!

Le problème, se sont mes résistances, j'ai entamé un travail sur moi, et depuis ça des peurs viennent entacher tous mes efforts! J'ai peur de la maladie mentale, peur d'être schizophrène, peur d'attraper des maladies de peau (mon colocataire à contracté un staphylocoque) et depuis j'ai peur de l'attraper. ça devient obsessionnel et en plus de ça j'ai des phobies d'impulsion. Peur de me faire du mal, ou aux autres. Alors que je sais très bien que j'en serai incapable. Mais ça m'obsède. J'ai l'impression que quitter ces peurs m’angoisse, c'est assez contradictoire, mon inconscient me donne du fil à retordre. Peut être peur du bonheur, peur de l'abandon. Bref j'ai pas mal de peurs et d'angoisse. Je ne sais pas par ou commencer, et comment formaliser tout ça avec l'EFT. Par exemple, je ne sais pas ce que je dois dire pour ma peur de devenir schizophrène, ou ma phobie d'impulsion. J'ai peur d'enraciner le problème en le verbalisant, je lutte pour chasser au maximum ces pensés. Mais sans succès. J'ai la  recette de base, je viens d'acheter un livre pour faire l'EFT moi même. Mais il me manque le plus important ce que je dois dire, et par ou commencer. Si vous avez des suggestions je serais heureuse de pouvoir les appliquer.

je vous remercie encore pour vos vidéos.

Merci par avance,

S

R : Bonjour S.

Tout d'abord, pardon pour avoir mis un peu de temps à te répondre.

Il m'est difficile de donner "des recettes" par e-mail, si ce n'est que vous rassurer car je n'ai jamais vu personne "enraciner" un problème pendant qu'elle tapotait. Bien au contraire, cela permet l'énergie de circuler.

Maintenant, c'est vrai que si vous pouviez consulter un praticien expérimenté, cela serait très utile, surtout dans les débuts.

Je ne sais pas où est-ce que vous habitez, mais vous pouvez consulter la carte que j'ai mis sur mon blog: EFT-facile pour voir s'il y en a tout près de chez vous. Sinon, il y a aussi la possibilité de consulter via skype.

Il vous aidera à trouver les racines de vos peurs et il sera plus facile de les aborder.

En attendant, n'hésitez pas à pratiquer pour tout ce qui se présente dans votre vie, chaque fois que vous avez une émotion, au lieu de l'emmagasiner à l'intérieur, tapotez pour l'accueillir et en suite la libérer.

Pensez à le faire comme un jeu, car l'humour est notre meilleur allié!

Belle journée

Maria-Elisa