Télécharger « protocole".pdf »

Méditation Collective Mondiale pour manifester l’abondance : Abondance, Amour et Allégresse

Avec  Ho’oponopono et EFT par Lise GARNIER selon l’explication de la conscience humaine collective de Marie Rose Lopez

Point Karaté :

*Même si chacun de nous a des barrages personnels à lever sur son cheminement individuel, des conditionnements propres à reprogrammer selon son «  je suis » véritable, et même s’il existe aussi une mémoire collective très puissante à l’origine qui nous pousse à manifester une réalité illusoire nous confortant dans la croyance qu’il faut rester caché et « porter notre croix »,s’il existe une mémoire collective sur les vieux dilemmes et les vieilles conceptions sur la richesse et la pauvreté, je m’aime, je me respecte infiniment et m’accepte tel(le)  que je suis, profondément et avec bienveillance.

* Même si  j’ai continué à alimenter cette mémoire collective encombrante et bloquante à propos de l’abondance avec mes propres croyances personnelles, familiales, ancestrales, sociétales  autour de l’abondance, je me pardonne entièrement et complètement sans jugement ni condition.

* Même si  je me sens coincé(e) dans ce système de croyances bloquantes et limitantes à propos de l’abondance, de l’amour et de l’allégresse, je m’aime tel(le)  que je suis malgré tout.

Sous le sein :

Tous ces programmes, ces croyances, ces blocages, ne sont que des mémoires, et je peux décider de les libérer, j’ai le choix !

Sous le bras :

Je choisis de les libérer maintenant avec tous les ressentis, les sentiments et les émotions difficiles ou gênantes liées à ces programmes, blocages ou croyances autour de l’abondance

Clavicule :

Je demande à mon âme de nettoyer tous ces programmes, croyances, blocages et tous les ressentis et émotions gênantes liées à ceux-ci  et de les transmuter en pure lumière et amour infini dès à présent

Creux du menton :

Je suis désolé, pardon, merci, je t’aime

Sous le nez :

Je suis désolé, pardon, merci, je t’aime

Sous l’œil :

Je suis désolé, pardon, merci, je t’aime

Coin de l’œil :

Désolé les mémoires, je ne savais pas que vous étiez là encore en moi, pardon de vous avoir entretenues jusqu’ici, merci de vous manifester à moi, vous m’avez surement été hier d’une grande utilité mais aujourd’hui je n’ai plus besoin de vous et vous n’êtes plus d’actualité pour moi, je vous aime et je vous libère maintenant

Sourcil :

Je vous libère, je libère toutes ces mémoires, programmes, croyances, blocages à propos de l’abondance, je suis sans attente,  et j’accueille l’inspiration, la force créatrice universelle

Sur la tête :

Je choisis la Paix, l’Amour, l’Abondance, l’Allégresse et la Liberté !

RESPIREZ !! SOUFFLEZ !!

RECOMMENCER SELON INSPIRATION !!

Protocole proposé par:

Lise Garnier Madezo
Praticienne de TMAE-EFT et Développement Personnel
www.eft-tmae37.fr
06.78.98.12.31.

Dans le cadre du 1er congrès EFT Francophone qui a eu lieu à Poitiers en février 2012, j'ai animé un atelier intitulé:

EFT et pardon.

Voici la feuille d'accompagnement que j'ai distribué aux participants pour qu'ils puissent le faire tout seuls en suivant les étapes.

Télécharger « feuille EFT et pardon.pdf »

Vous pouvez aussi regarder la vidéo Ho'oponopono et EFT qui combine les deux approches:

http://www.mercijetaime.fr/seance-pratique-ho-oponopono-et-eft-je-suis-creatrice-a44761238

Lester Levenson explique que ce ne sont pas les émotions qui s’accrochent à nous, mais plutôt nous qui nous accrochons aux émotions. Dans ses enseignements, il partage avec ses élèves des mots de sagesse qui remontent aux écrits les plus anciens. Par exemple, il rappelle de n’avoir « aucun attachement, aucune aversion ». Cela signifie qu’il ne faut pas forcer pour « faire arriver » les choses, qu’il ne sert à rien de s’accrocher à un résultat, ou encore qu’il est inutile de juger une personne ou une situation.

Ceci nous amène, d’une façon naturelle, à adopter l’attitude délicieuse de « Je m’en foutisme divin », pour reprendre l’expression de Louise Gervais. En anglais, Lester parle de « hootlessness », soit un divin détachement, ce qui correspond à la suite de « aucun attachement, aucune aversion ».

 Pour en savoir plus sur la méthode de Lester Levenson, lire l'article:

http://eft-facile.eklablog.com/la-methode-de-lester-levenson-c17372616

Nous vous proposons ci-après un petit exemple qui peut vous aider à lâcher :

1^re étape : cerner le problème

Pensez à une émotion qui vous dérange : une peur, une colère, une tristesse, etc. Concentrez-vous sur la région de votre corps dans laquelle vous sentez cette émotion. Quelle image vous vient en pensant à elle ? Quelle couleur ? Notez l’intensité de cette émotion sur une échelle de 0 à 10. Notez le résultat.

2^e étape : le tapotage

Maintenant, vous aller tapoter sur les différents points, tout en disant les phrases suivantes :

HT : Cette (dites l’émotion),

DS : Que je ressens dans (dites l’endroit de votre corps où vous la sentez),

CO : Elle ressemble à (dites l’image qui vous viens), 

SO : Je ne sais pas si je pourrai la laisser aller. 

SN : Est-ce que je veux vraiment la laisser aller ?

SL : Ou bien, je préfère la garder ?

CL : Je ne sais pas ?

SP : Si je pouvais ?

SB : Je le ferais ?

Poignets : Quand ?

Répétez plusieurs fois l’ensemble de cette ronde, si c’est nécessaire. Vous serez étonné des résultats. 

 Extrait du livre: EFT, mode d'emploi. Editions Jouvence. Ecrit par Maria-Elisa Hurtado-Graciet et Luc Bodin

Je remercie Agnes Pauper (http://www.retour-en-soi.com/) qui a partagé cette routine quotidienne lors d'une téléconférence:

 Les phrases qui suivent sont données à titre d'exemple, je vous invite à écrire vous même votre propre routine quotidienne avec vos propres mots.

 La première ronde sera dédiée à balayer toutes les vieilles habitudes qui nous limitent et nous enferment, par exemple:

(Précision: à chaque phrase vous changer de point: point karaté, sur la tête, sourcil, etc...)

"Aujourd’hui je lâche mes vieilles habitudes de…

- de vouloir tout contrôler

- de tristesse

- de manque de...ou de peur de manquer de...

- de culpabilité

- de jugement envers moi même et/ou envers les autres

- de limitations

- de penser que je n’ai pas le temps

Ensuite, nous allons tapoter sur les ressources ou valeurs que nous voulons ancrer en nous:

Aujourd’hui je m’ouvre à plus de…

- de joie

- de légèreté

- de confiance

- de liberté

- de simplicité

- de surprise

- des nouvelles connaissances

- de confiance

- de paix

- de souplesse

- de gratitude