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Gary Craig, le créateur de l'EFT revient et il a écrit une lettre pour présenter son nouveau site.
Il nous fait la relation entre la physique quantique et les principes de « Un cours en Miracles » qui rejoignent bien les principes de Ho’oponopono aussi.
Il précise aussi que l’EFT est une grande aide pour neutraliser les émotions et guérir les traumatismes, ce qui nous permet d’accéder au pardon qui est le tremplin vers notre réalité spirituelle.
Mais il se pose cette question :
« Mais est-ce suffisant pour que toutes les barrières que nous avons érigées afin de maintenir l’illusion de séparation s’évaporent ?
Je ne pense pas. » dit-il
Gary Craig nous invite à prendre ce chemin vers l'intérieur où petit à petit nous allons sortir de cette illusion de la séparation et aller vers notre véritable identité où au niveau fondamental de notre être...nous sommes tous connectés.
Merci Gary Craig de cette nouvelle mise au point.
Voici le début de la lettre de Gary:
« Enseignez uniquement l'Amour, car c'est ce que vous êtes »
Un Cours en Miracles
Note : Il est important de connaître cet article avant d'aborder la plupart des écrits de ce site web.
Nous ouvrons ici un chemin pour sortir de la boite.
Et avant que nous ayons fini, nous allons explorer une Nouvelle Psychologie, qui je crois entraînera la réécriture des livres classiques sur l'Esprit et la Médecine. Au-delà de cela, nous allons mettre quasiment chaque croyance de cette planète en question … en incluant la croyance qu'il y a une planète. Quand nous en aurons fini, il vous paraîtra massivement évident que nos corps sont de pures fictions. Ce sont des mirages dont les besoins et les limites sont imaginaires. Nous avons toujours été vivants et le serons toujours. Naissance, mort et maladie n'existent pas vraiment, de même que le temps ou l'espace. La guerre, la pauvreté et la politique sont elles aussi des illusions, tout comme la médecine, les prêts immobiliers et Madonna. Bien plus, nous ne sommes qu'un. Nous pensons être séparés mais, aussi réelle que notre séparativité puisse paraître, nous ne sommes pas divisés en plusieurs milliards de corps luttant pour survivre sur une petite sphère tournant dans l'espace.
Notre réalité est Amour... ni plus ni moins. Tout le reste n'est que rêve.
Le nouveau site de Gary:
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Robert G. Smith créateur de la technique FasterEFT (Faster Emotionally Focused Transformation). Une technique puissante qui garantit des changements et que vous pouvez utiliser dans n'importe quelle situation.
Voici une vidéo de Robert qui a été traduite para Caroline Croon.
Cliquez sur "play" et mettez bien le CC sur "on" (CC est "caché" derrière le petit triangle en bas à droite: vous cliquez dessus pour que CC devient rouge et puis cliquez sur la petite flèche devant CC ou vous pouvez choisir la langue: Français)
Je libère et laisse partir
(entre les yeux) 1. Toutes les tristesses
(sur le côté de l’œil) 2. Toutes les peurs, toutes les colères
(sous l’œil) 3. Tous les traumas émotionnels
(clavicule) 4. Toutes les culpabilités, tous les sentiments de perte, d’abandon, toutes les blessures. Tout ce qui est en lien avec cela. C’est ok de laisser partir
Profonde respiration !
Entourer le poignet, et dire :
Paix (ou bien le mot que vous préférez : Confiance, Amour, Joie…)
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Pour plus d'informations sur Ho'oponopono: www.mercijetaime.fr
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« Le pardon est la clé qui ouvre la porte de notre cœur pour acceder à l’amour, notre véritable nature, le créateur de tous les possibles »
Cette année 2012, nous souhaitons insister sur l'importance d'acceder au véritable pardon:
Ce changement intérieur qui se produit quand nous arrivons à lâcher prise de nos jugements et opinions pour nous mettre au service de cette Intelligence Divine que nous avons tous à l’intérieur.
Lors du Congrès EFT de Poitiers, organisé par Catie Bertoux, j'avais animé une conférence intitulé EFT et Pardon.
Beaucoup des participants ont été obligés de partir avant la fin du congrès à cause de la neige.
J'avais promis de faire un resumé de mon intervention pour les personnes qui n'ont pas pu assister.
Ci-dessous en quelques lignes ma vision du Pardon et ces différentes étapes, une petite vidéo de présentation et en dessous la feuille de travail que j'avais proposé lors de mon intervention à Poitiers.
J'aime bien tenir mes promeses, même si j'ai eu besoin d'un peu de temps!
Marieli
Les 3 étapes du Pardon
1) Accueillir notre humanité :
a) Raconter l’histoire
(éviter toute interprétation spirituelle ou psychologique, nous racontons les faits tels que nous les avons vécu sans les analyser, ni les juger)
Nous commençons où nous sommes (au moment où cela a commencé) pour pouvoir ressentir une partie de la souffrance qui a causé le blocage énergétique.
b) Ressentir les émotions.
C’est quand nous nous donnons la permission d’accéder à notre souffrance que la guérison peut commencer. L’EFT est un outil merveilleux pour accueillir et libérer ainsi toutes nos émotions.
La technique du film
Si nous détectons un souvenir traumatisant de notre vie, nous allons utiliser la technique du film pour le travailler avec l’EFT.
Cette technique proposée par Gary Craig dans son manuel et dans beaucoup de ces vidéos est très simple et d’une efficacité extraordinaire.C’est une des meilleures façons de rester précis et de traiter tous les aspects d’un problème.
Une fois que j’ai pris soin de guérir ma propre souffrance, je vais pouvoir passer aux prochaines étapes plus facilement.
2) Recadrer l’histoire
a) Nous observons l’interprétation des évènements que nous avons effectué et les croyances que nous avons mis en place sur eux et nous mêmes.
b) Nous nous ouvrons à d’autres possibilités et acceptons de remettre en cause la véracité de tout ça.
c) Nous pouvons ainsi détecter un schéma du passé et comprendre que nous avons crée tout cela de façon inconsciente pour pouvoir guérir cette blessure ancienne. (Souvent ce recadrage se fait tout seul en faisant la technique du film, citée ci-dessus)
3) Lâcher prise et pardon avec Ho’oponopono
Vidéo de présentation des différentes étapes du Pardon avec l'EFT et Ho'oponopono.
Feuille de travail à télécharger
http://eft-facile.eklablog.com/eft-et-pardon-a38411879
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Télécharger en format PDF: « Histoire-de-Lester-Levenson.pdf »
Et voici en format Kindle:
Voici un petit résumé de son histoire:
Lester Levenson : « Amour, Don et Lâcher-prise »
Je voudrais vous parler aujourd’hui d’une personne qui n’est pas encore très connue en France mais qui, à mon avis, mérite toute notre attention.
Il s’agit de Lester Levenson. Il est pour moi l’un des plus grands maîtres spirituels du siècle passé, ce qui ne l’empêchait d’être « la simplicité » incarnée. Même si le temps des « maîtres » semble être terminé, ils demeurent des phares qui nous montrent la direction et nous confirment qu’il est possible de retrouver notre véritable identité d’Être libre et illimité.
Lester est né au début du siècle dernier, en 1909. À l’âge de 42 ans, après avoir souffert deux infarctus, les médecins l’ont renvoyé chez lui en lui disant qu’il ne lui restait que trois mois à vivre.
Il s’est donc retrouvé seul dans son appartement en attendant une mort prochaine. C’est à ce moment-là qu’il a commencé une profonde quête en lui-même, à travers laquelle il chercha le sens de sa vie.
Au bout des trois mois, non seulement il l’a trouvé en se libérant de toutes ses limites mais de plus, tous ses problèmes de santé ont complètement disparu.
Il a fait cela tout seul, sans recevoir d’instruction spirituelle spécifique et de façon complètement empirique.
Il s’est rendu compte que la cause de tous ses problèmes n’était personne d’autre que lui-même et sa façon erronée de penser.
La solution était donc de trouver le moyen de se libérer des pensées et des sentiments négatifs.
Il y a trois mots qui me viennent en premier plan pour décrire sa découverte :
- Amour
- Don (Donner au lieu de recevoir ou demander)
- Lâcher-prise.
Je vais vous raconter brièvement son cheminement.
Pendant qu’il était dans son appartement, attendant cette mort annoncée, il s’est posé les questions suivantes :
Qu’est-ce que je fais là sur cette planète ?
Qu’est-ce que la vie ? Qu’est-ce que je cherche ?
La réponse fut : « Juste un peu de bonheur, c’est tout. »
« D’accord, alors, qu’est-ce que le bonheur ? Comment est-ce que je peux l’obtenir ? Où est-ce que je peux le trouver ?
En regardant dans sa vie passée, il s’est rendu compte que les moments où il avait été heureux avaient tous quelque chose à voir avec l’amour.
Mais en cherchant bien, il ne s’agissait pas des moments où il avait été aimé mais des moments où il avait aimé, où il avait senti de l’amour pour quelqu’un.
Aimer était donc plus important que d’être aimé ?
A partir de là, il a commencé à développer sa capacité à aimer. Pour cela il a compris que le chemin le plus court était de transformer ses sentiments de « non-amour » en sentiments « d’amour », de façon très concrète, un par un et avec chaque personne.
Chaque fois qu’il rencontrait une personne qui s’opposait à lui de n’importe quelle façon que ce fut, il décida de l’aimer de manière consciente. Et il la remerciait intérieurement de cette opportunité qu’elle lui donnait d’agrandir sa propre capacité à aimer. Parce que c’est en donnant de l’amour qu’on l’expérimente et que l’on est heureux.
C’est ainsi qu’il s’est peu à peu élevé, et plus son amour grandissait, plus il était heureux.
Et c’est à ce moment-là que sa conception du monde s’effondra complètement.
Il réalisa que le monde était juste la production de son esprit, et que sa façon de penser détermine la matière et tout le reste.
Il comprit que les seules limites étaient dans la pensée et que son « essence », son Soi véritable, n’avait quant à lui pas de limites et était éternel. Il cessa de s’identifier à son corps et à ses pensées.
C’est ainsi qu’il s’est senti s’identifié à chaque être humain et à chaque atome de l’Univers, qu’il vu Dieu en tous et en Tout. Puis il s’est retrouvé dans un état de paix et de bonheur sans limite.
Il compris que lui non plus n’avait pas de limites et qu’il pouvait tout manifester.
« Cela me fit m'identifier à toute chose, chaque personne et même chaque atome dans cet univers.
Et c'est une expérience si immense, c'est indescriptible.
D'abord vous voyez cet univers en vous, puis vous voyez l'univers comme étant vous. Puis vous connaissez l'unicité de l'univers. Puis vous en avez fini pour toujours avec la séparation et toute l'infernale méchanceté qui est causée uniquement par la séparation.
Puis vous ne pouvez plus être mystifié par les limitations apparentes du monde.
Vous les voyez comme un rêve, comme quelque chose qui n'est qu'apparent, parce que vous savez que votre propre non être n'a pas de limite ! »
…
« En contemplant la source d'intelligence et d'énergie, je découvris qu'elle était aussi accessible dans des proportions illimitées, et que cela me venait simplement en étant libéré moi-même de toutes ces formes de compulsions, inhibitions, complications, hésitations.
Je n'avais pas à être assujetti à quoi que ce soit.
Considérant cela, le pouvoir libéré qui était juste derrière mon esprit se manifesta comme il ne s'était jamais manifesté avant.
Je vis qu'avant j'avais réprimé cette énergie, ce pouvoir; et tout ce que j’avais à faire était de regarder se défaire les palissades du barrage et c'est ce que je faisais.
En découvrant chaque chose, je faisais disparaître une palissade et je lâchais ce flot infini juste comme l'eau d'une digue jaillirait si vous poussiez les barrières une par une. Et plus vous brisez les barrières, plus grand est le flot, donc tout ce que j'avais à faire était de faire disparaître les barrières et de laisser l'énergie et le pouvoir infinis jaillir.
Et il y avait des fois, quand je me rendais compte de ce que je suis cela me donnait une telle énergie que je bondissais de mon fauteuil.
J'allais alors droit vers la porte d'entrée et je commençais à marcher, et marcher et marcher, parfois pendant des heures et parfois pendant plusieurs jours de suite ! Je sentais seulement que mon corps ne pouvait pas contenir tant d'énergie, que je devais marcher ou courir pour en laisser s'écouler de moi. ».
Extraits de « l’Histoire de Lester » sur le site de Larry Crane et traduit de l’américain par Marguerite Boisseau de Mesmay
http://consciencedevie.over-blog.com/article-l-histoire-de-lester-levenson-64790176.html
Après cette expérience, il cessa toutes ses activités d’affaires et il partit dans le désert de Sedona (Arizona), où il commença à enseigner la méthode qu’il avait découverte à toutes les personnes qui avaient le même but que lui : « la Liberté Ultime ».
Il a dédié le reste de sa vie, 42 ans, à partager avec les autres cet état d’être en harmonie avec tout dans lequel « vivre » est un bonheur, un bonheur sans limites et dans l’amour de tout ce qui est.
Plusieurs écoles proposent aux USA les enseignements de Lester Levenson, les plus connues sont :
« La méthode Sedona » qui est enseignée par Hale Dwoskin dont le livre vient de sortir en français[1] et la « méthode Release » qui est enseignée par Larry Crane.
J’ai eu la merveilleuse opportunité d’approfondir et d’expérimenter cette méthode de libération dans ma langue maternelle, l’espagnol. Je serai très bientôt en mesure de vous proposer un moyen de la découvrir à votre tour, et surtout de l’expérimenter.
A bientôt,
Maria-Elisa Hurtado-Graciet.
L'histoire de Lester Levenson:
(déposé sur le site de Larry Crane: www.releasetechnique.com. Larry Crane a mis au point et vend des cours sur l'abondance, basés sur l'enseignement qu'il reçut de Lester Levenson pendant 22ans.
Il nous livre un document de Lester Levenson, sur 13 pages pour que nous puissions nous inspirer de l'histoire de Lester . Bonne lecture et que l'abondance soit dans votre vie!
Traduit de l'américain par Marguerite Boisseau de Mesmay.
Vou pouvez le télécharger à l'adresse suivante:
http://consciencedevie.over-blog.com/
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